药食习俗

健康饮食百部食用方法有哪些?百部日常使用方法!

百部,为百部科植物直立百部。春、秋两季采挖,除去须根,洗净,置沸水中略烫或蒸至无白心,取出,晒干,百部不仅药用价值高,百部的食用价值也非常高,那么百部有哪些吃法与功效呢?

2021-07-29药食习俗39

吃薤白有哪些营养价值?薤白对身体有哪些好处?

中药薤白很多人都不熟悉,其实中药薤白就是野生植物小根蒜的地下鳞茎,是一种药食两用的特殊存在,人们食用它能吸收丰富的营养,也能预防和治疗多种疾病,那么吃薤白有哪些好处呢?

2021-07-21药食习俗31

绞股蓝作为常见茶饮,绞股蓝的价值你知道几种?

现代人喜欢用绞股蓝来泡茶,相对于煎药喝更方便,而且丝毫不影响它的功效,作为中国传统医学中比较珍贵的一种中草药材,绞股蓝有着极其良好的药用价值,那么绞股蓝有哪些功效与作用呢?

2021-07-20药食习俗22

泽兰根是什么?泽兰根吃法与功效有哪些?

泽兰根是一种中药材,来源于多年生草本植物泽兰是这种植物的地下根,它也叫地参,人们把它收取以后去掉泥沙就能入药,鲜用或者晒干以后服用都可以,那么泽兰根的吃法与功效有哪些呢?

2021-07-20药食习俗53

仙茅泡酒配方有哪些?仙茅泡酒有哪些功效与作用呢?

仙茅草是郊外十分普遍的一种植物,但在中医学的眼里,仙茅草确是一种具备功效与作用的绿色植物,许多人将仙茅草用于泡药酒确是一种十分行得通的方法,那么仙茅泡酒的配方有哪些?功效与作用又有哪些呢?

2021-07-15药食习俗71

肉苁蓉怎么吃?肉苁蓉吃法介绍?

肉苁蓉是一种中药材,有沙漠人参的称号,近几年随着人们养生意识的逐步觉醒,肉苁蓉也越来越受到大家的喜欢。那么肉苁蓉有哪些吃法呢?

2021-07-08药食习俗39

何首乌泡水能经常喝吗?喝何首乌的四个好处了解一下!

据现代医学研究,何首乌含有卵磷脂,以及大黄酚、大黄素和大黄酸等恩昆物质,何首乌所含大黄酚还能促进肠道运动,防止便秘,本章我们看一下何首乌泡水喝有哪些功效与作用?

2021-07-08药食习俗35

药食同源:荆芥是什么菜?荆芥怎么吃?

荆芥​是一种有强烈香气的绿植,主要以鲜嫩的茎叶作为蔬菜食用,生食熟食均可,但以凉拌为多。而荆芥的嫩尖在夏季也可作为调味料使用,是一种无公害、保健型辛香蔬菜。那么荆芥吃法与功效价值有哪些?

2021-07-07药食习俗64

生姜怎么腌制好吃?吃生姜有哪些好处?

生姜想必大家都非常熟悉,生姜的吃法很多,其中就腌制生姜的吃法,生姜经过腌制之后具有生津开胃、化痰止咳以及治疗外感风寒、腹泻腹痛等等疾病,因此很多人会买一些生姜来进行腌制,那么生姜腌制方法有哪些?吃生姜又有哪些好处?

2021-07-07药食习俗37

丹参怎么食用效果好?丹参的这些食用方法简单又实用!

丹参是一种草本植物,很多人对于丹参的了解,可能是从煲汤开始的,丹参是一味不错的汤料,煲鸡汤,炖老母鸡或者乌鸡,十分的滋补,十分适合老年人饮用,那么丹参具体有哪些食用方法呢?

2021-07-06药食习俗18
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